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◆米Bodybuilding.com選：
史上最高のボディーボルダーベスト12 |
 ﾄｯﾌﾟﾍﾟｰｼﾞ |
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| The 12 Greatest bodybuilders of All Time by Bodybuilding.com | ||
| ・Bodybuilder.com が1965年から2009年までの歴代ミスター・オリンピア(IFBB:The International Federation of Bodybuilding and Fitness主催の世界ボディービルダー選手権のチャンピオン）の12人を基に選定した史上最高のボディービルダーのリストです。 ・当史上最高のボディービルダー、1位は最多優勝者のロニー・コールマンですね。2位にアーノルド・シュワルツェネッガーで、他にセルジオ・オリバ、フランク・ゼーン、リー・ヘイニー、ドリアン・イエーツの4人がトップ６に入って いますね。 ※選定方法は、2009年までの優勝者(歴代ミスター・オリンピア)12人の中から、まず6人を選び、さらに2人を選んで最後に1位の史上最高のボディービルダーを選んだみたい ですね。今日の科学・技術および環境の進歩に比べると、初期はアマチュア的環境状況の中で自らの実験的鍛錬で成し遂げた事や、ボディービルダー界発展への貢献度なども考慮したそうですね。 ..................................................................................................................................
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| 「人
はミスター・オリンピアになるために必要なものを過小評価している。全てがコンスタントで、全てがパーフェクトでなければならない。ミスもなければ偶然も
ない。限界までハードにトレーニングし、一日に何度も重いウェイトを挙げねばならない。毎日毎日、長い長い年月に亘ってだ。それに加えて、週に一〇時間以
上の有酸素運動、さらに一日六回から八回の食事で、五〇〇〇キロカロリー以上を摂取する。しかも必要な睡眠時間を確保し、十分な休憩をとり、さらに毎日何
ガロンもの水を飲む。 大会が近づくと、さらなる注意が必要だ。耐えられる限界まで体脂肪率を下げねばならない。場合によっては一％以下にだ。自分のマスキュラリティを限界ま で見せるため、水分を抜く必要がある。言い換えれば、自分の肉体を彫刻に変えるということだ―― 一個の芸術作品に。僕らは自分自身の肉体の彫刻家になる のだ。」 ※引用：ロニー・コールマン, 山本義徳(監修・解説), 松田和也(訳) 国書刊行会 2021『YEAH BUDDY! ロニー・コールマン自伝』本中より |
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 米Muscle
& Fitness選: 歴代ﾎﾞﾃﾞｨﾋﾞﾙﾀﾞｰﾍﾞｽ
ﾄ10,16
ﾏｲｹﾙ･ﾎﾟﾗｰﾄﾞ選: 史上最高の探検家ﾍﾞ
ｽﾄ100 |
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| 英BBC選:
史上最も偉大な英国
人ﾍﾞｽﾄ100
英ｱｽﾚﾃｨｯｸｽ･
ｳｨｰｸﾘｰ誌: 史上
最高の中長距離ﾗﾝﾅｰﾄｯﾌﾟ10
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| 米学者選：20世紀最高の米国ｼﾞｬｰﾅﾘ
ｽﾞﾑ・ﾍﾞｽﾄ100
■他の人･物ﾗﾝｷﾝｸﾞ一覧 |
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